牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病程多年甚至终身，主要表现为红斑、鳞屑、瘙痒、发痒等症状，给患者带来很大的不适和痛苦。因此，如何止痒成为患者望尘莫及的难题。对于牛皮癣的止痒，有很多方法，比如药物治疗、食疗、植物疗法等。但是，在日常生活中，还有一些土方法是可以用来缓解症状的，下面我将分几个方面来给大家介绍。
1.注意保持皮肤湿润
牛皮癣的患者皮肤水分蒸发速度快，且皮肤屏障功效减弱，因此需要在日常生活中注意保持皮肤湿润。可以使用温水沐浴，让水温不要过高过低；洗完澡后，用毛巾轻轻擦干身体，然后马上使用乳液或橄榄油等润肤产品在身体上擦抹；或者放一盆开水在床边，用毛巾蒸汽烫脸、痒处等。
2.酥油治疗
在藏药中，有一种叫“酥油”的茶油非常适合用来缓解牛皮癣痒症。只需将酥油晒至微微半溶状态后，用棉球沾取酥油涂抹在患处即可。酥油能够有效锁住皮肤水分，增强皮肤屏障功能，减轻瘙痒症状。每天早晚各使用一次，约一周后就会感到舒适度有所提高。
3.绿豆水浸泡
绿豆富含优质的维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血止痒的功效。可以将大约30克绿豆泡在500ml的开水中，过半个小时后捞出绿豆，留下清水。这时可以洗澡时将这个清水浸泡在患处，或者用蚕丝袜、肥皂袋之类的容器装满绿豆清水后，在浴缸里泡上一会，稍微按摩会更好。浸泡可以缓解牛皮癣的瘙痒症状。
总之，上述方法虽然都是一些家庭的土方法，但如果能够坚持使用，对于缓解瘙痒症状有一定的帮助。需要强调的是，这些土方法仅仅能够暂时缓解瘙痒问题，而不能治愈牛皮癣。如果症状严重，请尽快就医。
