牛皮癣是一种病程较长的慢性皮肤病，除了出现皮损外，患者还会出现疼痛等不适症状。牛皮癣患者应注意控制发作，合理补充营养，坚持治疗，以减轻牛皮癣对生活造成的影响。
牛皮癣时间长疼痛，可能是由于牛皮癣病变部位受到摩擦、拉扯或压迫等因素引起的。此外，皮科临床实践中也常见到因为牛皮癣患者的日常行为而导致皮损加重，如频繁搔抓、过度刺激性身体清洁习惯等。这些不良行为都可能导致皮肤破损和细菌感染，从而导致疼痛的发生。
针对牛皮癣时间长疼痛，患者应遵循以下建议：
1. 控制发作：定期诊查、科学用药是控制牛皮癣发作的关键。应结合医生指导进行有针对性的治疗，避免盲目吃药、水土不服引起过度应激反应。在日常生活中尽可能避免接触诱发或加重牛皮癣的物质和环境。
2. 合理补充营养：维护营养平衡对于牛皮癣治疗非常重要。合理膳食供应维生素A、B族、C、D等营养素，有利于皮肤修复，减缓症状。多食用新鲜水果、蔬菜和蛋白质丰富的食物，同时注意避免辛辣食品、高热量甜食和油腻食品。
3. 坚持治疗：牛皮癣是一种慢性疾病，不存在一劳永逸的治愈方法。因此，患者需要坚持治疗，调整好心态、保持愉悦的心情，减少精神压力，同时配合医生进行规范治疗。同时，还需注重维护身体免疫力和卫生习惯，减轻病情和皮损对生活工作的影响。
总之，对于牛皮癣时间长疼痛的机制，需要全面评估患者的生活习惯、药物使用、身体状况等因素。合理诊疗和科学管理是减轻患者痛苦、恢复健康的关键。同时，患者需遵循医嘱并注意日常保健，配合治疗进行自我管理和干预。
